不知大家对前一篇文章是否还有印象，我们在前一篇中向大家介绍了什么是时间管理以及一些时间管理的方法，阻挡我开挂的居然不是情商智商，是传说中的时间商。当我们理解并开始尝试时，我们可能还会遇到以下这样的场景
你在电脑上处理一些公司的文件，你感觉到有点累，于是你去接了杯水，可能你工作了一个小时只去接杯水，但是等到你回到工作的时候，你还得再需要15分钟重新进入工作状态。这样的话你算一算，你10分钟休息，再加上15分钟进入状态，实际上你就浪费了25分钟。其实原因就在于我们大脑开始任务时是需要一段时间的热身的。而就算我们明确规划好时间，也是不能避免被打断的，会有突然冒出的同事、老板、工作，会有自己觉得疲倦的时刻，这是无法避免的。
这篇文章将会为大家介绍：如何在打断后，再迅速进入工作状态
1、利用你的暗时间
什么是暗时间，我们可以先简单的理解为潜意识。在我们的大脑容量分布中有意识中占其中5%，而潜意识占具95%。我们知道只有让大脑有效的运转，我们才能更好的利用时间，迅速进入状态。那如何利用暗时间呐？
你是否有过在晚上游戏世界中酣战一晚后，在梦中也在对战；或者是在下班后洗碗时，还在思考白天工作要如何再调整。当我们连续几天在思考同一件事情时，你会发现他出现在我们的梦中，生活中，甚至是随时。你还记得你在某一天突然脑海中灵光一闪，迸发出新的灵感，其实是你的95%暗时间在帮你思考过后所积累的，只是没有进入有意识的分布中，你可能并没有察觉，所以感受是突然。
这便是暗时间的厉害之处，你的注意力从不会被其他事物所引走，你只是5%的有意识去处理事件，但你的95%暗时间还在继续帮那你思考，你回来时依然能继续迅速的回到原有状态。当你学会运用暗时间思考问题后，不仅能随时切换工作状态，你会发现你的工作生活变得更加轻松。因为你在运用暗时间去解决问题后，你只需享受生活。
2.提高你的体力
我相信大家在通过上文一个明确感知到暗时间的作用，那如何持续暗时间的状态就是我们接下来需要讨论的。其实很简单，锻炼你的体力，当我们开始长期使用暗时间后，我们的大脑会在持续的运作，你会觉得开始感到讥饿，这是你的大脑在消耗糖原，而当糖原没有，大脑会产生损伤，宕机你就算主观意识想要思考也无法继续。
